Archives Mensuelles: novembre 2012

Ateliers de mouvements dansés

Par défaut

                                                                                Laissons-nous la liberté d’Etre, par le mouvement et la danse.

҉   Inspiré de la méthode Feldenkrais, cet atelier n’est pas un cours de danse.

Il s’agit de prendre conscience des mouvements que l’on fait, en musique.

҉  D’abord en douceur pour commencer, et ce pour éveiller notre corps aux différentes sensations, et en prendre Conscience. En toute fluidité, notre corps se détend, s’abandonne dans des mouvements de spirales et de courbes.

҉Puis notre corps entre tout doucement en vibration, pour laisser place au lâcher prise et libérer la part sauvage qui est en nous. Rythme régénérant, purifiant pour le corps et l’âme.

҉ Cette vague nous amène à nous autoriser à plus de légèreté, un rythme ou nous ne dansons plus. C’est le rythme du jeu, de la spontanéité et de la joie.

Puis c’est la place à la relaxation.

҉En enchaînant ces rythmes, notre corps se libère, s’exprime, se dévoile. On se sent régénéré, rempli d’une forte sensation de bien-être intérieur…

Je propose ces séances dans le cadre de mes ateliers à partir de janvier 2013

© Pour les structures, entreprises : (compter 1h30 à 2h00 pour l’activité)

50,00€/l’heure

                                     Pour les individuels: 20,00€

Publicités

Atelier Scrap

Par défaut

Autant le dire, la pluie diluvienne de samedi a favorisé la création. Les participantes ont fait preuve d’une grande créativité.

On fouille, on s’inspire pour trouver des idées.. et ça vient tout seul!

Merci d’être fidèles  à mes ateliers Mesdames, c’est toujours du Bonheur 🙂